「承認」２ ～後だし～ 会議で意見を出し合う時に何も言わず、結果が出たり、 その件で出来事が起きてから「自分もそう思っていた」という方いますよね。 後だしじゃんけんのように。 特に思うような結果にならなかった時ほど「違う方が良いと思ったんだ」等…

「承認」１ ～人のせい～ 出来事があった時、ミスをした時、何でも人のせいにする方いますよね。 「でも、○○がそうしたから」 「でも、みんながこうだったから」等々。 「でも」という言葉。 自分を正当化し、周りのせいにしてしまう･･･。 自分の出来ること…

「恐れ」２ ～枠を壊す～ ・新しい事をしようと思う時 ・今のレベル以上の事を求められた時 等々、一歩の勇気がでない時ありませんか？ トライしたい気持ちと、やっぱり止めよう、という気持ちで揺れる･･･。 止めよう、という気持ちは、変化をしたくない、 …

「恐れ」１ ～自惚れ～ いつも時間に遅れる、いつも約束を破る、横柄な態度で接する、等々。 もしそういう方が身近にいたとしたならば、 その方は相手の方を大切に思わない、相手を尊重できない方なのです。 ある意味、自惚れ傾向にある方、という見方もでき…

「挫折」１ ～決めたことが継続出来ない時～ 決めたことが継続出来ない時、ありますよね。 それは、自分に対する甘さ等もありますが・・・ ひとつには、行動することによって傷つきたくない、という心理も 大きく影響しています。 決めて行動するのですが、…

「批判」２ ～粗さがし～ 人の粗さがしをする方、人の欠点ばっかりに目を向ける方、いますよね。 「○○はこうあるべき」 「べき」という思いが強く、そこからはみ出しているものが目についてしまうのです。 でも、目についてしまうことのひとつには、自分自身…

「虚栄心」１ ～上から目線 ～ 私の方が年上なのに、 あの人と話していると時々上からものを言われているようで・・・ それが鼻についてしまう・・・なんてことありませんか？ 人は見栄を張ったり、自分を大きく見せようとすることが強くなった場合に、 上か…

「完璧主義」１ ～こうあるべき～ 完璧主義、またはその傾向がある方は多いです。 人は「完璧にやりたい」という願望はありますから。 でも、その完璧でいたい願望が強くなると、 自分が苦しくなることも多々あるのです。 今回は、～こうあるべき～ 自分で描…

「卑下」１ ～私はダメ～ 私はダメなんだ・・・ こんな性格だからダメ・・・ そんな風に思ったり口に出してしまう。 自分に落ち度や失敗があり、一瞬はそう思っても、 切り替えていくことが出来る方はよいです。 でも、なかなかそこから脱却できなっかったり…

「被害者意識」２ ～他人との関わり～ あの人がこうしてくれたら・・・ あの人の言う通りにしたのに、思うようにならない・・・ 人であればそう思うことはあると思います。 でもそれが顕著になってくると、その事だけに捉われてしまい、 自分自身を省みるこ…

「被害者意識」１ ～親子関係1～ あの親でなかったら・・・私はもっと違う人生を過ごせていたはず あの親でなかったら・・・私はもっとしあわせになっていたはず 何かある度に「 あの親でなかったら」と心の中で思ってしまう、 そんな方も多いです。 そう思…

「批判」１ ～嫉妬する時～ 何に対しても批判する方、いますよね。 「まったく誰も解ってないんだから」 「成功したっていったって、汚いやり方したんだろう」等々・・・ 素直に認めることができない心理。 相手に嫉妬している時には、とかく批判的な言葉は…

「攻撃」２ ～自分の非～ 自分に非があるとうすうす感じていてもそれを認めたくない時、 人を攻撃することがあります。 それは自分防御の攻撃。 自分が傷つきたくない、という思いが人への攻撃になってしまうのです。 だれだれさんが悪いからそうなった。 だ…

「嫉み」１ ～成功への嫉み～ 成功した方が近くにいたり、人生上手くいっている方を見たり聞いたりすると、 「嫉妬」という感情が湧き出てくる方は多いかもしれないです。 嫉妬してしまうひとつの要因として、自分はダメなんだ・・・と、 自分を認められなか…

今回は「攻撃」１ ～思い通りにいかない時～ 人を攻撃する・・・ あの人のせい、あの人が悪い等々、よくある事かもしれないです。 思い通りにいかなかったり自分の意と違ったりすると、関わっていた方々を攻撃し始める。 自分の思いや考えが優先し、協調や受…