「攻撃」１ ～思い通りにいかない時～

今回は「攻撃」１　～思い通りにいかない時～

人を攻撃する・・・

あの人のせい、あの人が悪い等々、よくある事かもしれないです。

思い通りにいかなかったり自分の意と違ったりすると、関わっていた方々を攻撃し始める。

自分の思いや考えが優先し、協調や受け入れる器がない時に起こりやすくなります。

その根底にあるのは、認知欲求。

自分の思いや考えが認めてもらえない、と感じてしまうのです。

否定されたと思ってしまうから、自分が正しい、自分は間違っていないと、

自分を正当化したくなってしまうのです。

思い通りにいかない時は、人にそれを向けるのではなく、

その場面場面での捉え方があり、その時の一番良き方法があるのです。

自分を否定された訳でもなく、その場に合わなかっただけなのです。

そう思うことで、攻撃することは無くなっていくと思うのです。

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斎藤さちよ

「同調」 １ ～解ったふり～

「同調」１　～解ったふり～

会話をしている中で「私もそう思っていました」の言葉。

心からそう思っての言葉なら良いのですが、

自分の心の思いと反しているのに、そう言ってしまう・・・。

自分の考えが良くわからないけれど、そう言ってしまう・・・。

同調してしまうケース、あることです。

解ったふりをしてしまう。

これは「相手に嫌われたくない」という思いが強い時に出てしまいます。

その時だけで済むならまだ良いのですが、重なった時には芳しくない影響も出てきます。

相手にしてみれば、同調しているのだから解っているだろう、と思います。

解っているはず・・・という前提で言葉を投げかけたり、行動をしてきます。

そうすると、ますます距離間が出来てしまったり、ミゾになってしまうケースもあるのです。

解らないことは解らない、と伝えることが大事です。

相手に嫌われたくない、という気持ちは解りますが、解ったふりをする事で逆効果を招くこともあるのです。

それを認識しましょう。

解らないことは解らない、と言える強さを持ちましょうね。

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斎藤さちよ

「羨ましい」 １ ～嫁と姑～

今回は「羨ましい」１　～嫁と姑～

「息子の嫁が出産。産後、子供を自分の実家に預け、仕事復帰する嫁がうらやましい」
という相談です。

隣の芝生は青く見える、という例えがあります。
こういったケースも良くあることです。

表面上は「お嫁さんが羨ましい」ということなのですが、

何故羨ましいのか、が問題となります。

この方の背景は･･･
・旦那さんとは仲が良い
・専業主婦だった
・自分は、母親も忙しく子供たちを実家に預けられなかった･･･等々。

いくつかの要因はあるのですが、

まず、お嫁さんが生き生きとして育児も仕事もしていて羨ましい、

ということが考えられます。

次に、「羨ましい」という観点から観ていきましょう。

お嫁さんが羨ましくなるのはどうして？と突き詰めていくと、
お嫁さんがご実家に子供を預けている、ということが

「羨ましい」になっていたのです。
「自分は預けられなかった」ということが根本原因でした。
預けられない、ということが、母親に受け入れて貰えない･･･という思いに

繋がっていたのです。

いくつになっても親は親、子供は子供。

生きていく中での影響は大きい。

このケースでは、

母親に愛されていない、認めて貰えていない、という根本の感情があり、

お嫁さんが母親に愛されて羨ましい、という羨ましさだったのです。

表面上の感情と根本の理由。
根本が解ると、羨ましいという感情に引きづられる事はなくなっていくのです。

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斎藤さちよ